Als je in de spiegel kijkt, ben je dan trots op je huid? Of denk je aan huidveroudering tegengaan? Het zou kunnen zijn dat je ineens merkt dat je huid aan het veranderen is. Misschien zie je ineens veel meer rimpels, of fijne lijntjes. Sommige mensen kunnen zich er aan ergeren, maar anderen geven er […]
Sport en gezond
De Voordelen van Minderen met Alcohol en de Trends van Dry January
Alcoholgebruik kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals leverziekten, hartziekten, diabetes en kanker. Het is daarom verstandig om je alcoholgebruik in de gaten te houden en er op tijd mee te stoppen. Een goede manier om dit te doen, is door deel te nemen aan Dry January, een initiatief waarbij mensen een maand lang geen alcohol […]